月曜日の記憶がそんなにないけど
梅が咲いてました。
最近あたたかかったから、春の訪れを感じますね。
ところで月曜日の記憶が…
そうそう、疲れ切って帰ったんだ。
初めてやる業務ってなんであんなに疲れるんだろう。私の気の張りすぎが原因なんだろうけど。
一度ミスったことはやらないように気をつけましょう。🌸なぜなら疲れるので🌸
この日は中華を食べてから、彼の家で即スヤァ
これぞデブ仕草。サーセン。
最近夜寝る時間が遅くなってるのも良くないけど体力なさすぎ。花粉症なのか涙も鼻水も止まらなくて死にそうになりました。なんなの。辛すぎる。
花粉症だけじゃなく猫ちゃんの抜け毛も関係あると思うんだけど😔換毛期だし。
辛すぎて朝方お家に帰ってスヤァしたかったんだけどあんまり寝付けずに母とご飯へ。
カレーとビリヤニを食べました。
南インド料理ダクシン 八重洲店
050-5869-4959
東京都中央区八重洲2-5-12 プレリービル B1F
https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130202/13117635/
めちゃめちゃ評価高いんだけど、私にはそんなに刺さらなくて😌もちろん美味しいけどエリックサウスの方が好み。
母がこの時服にカレーをつけてて、そそっかしいなって思ったんだけど、
見てると動作全体が忙しなくて、少しくらい落ち着いてもいいのにって思った。私も昔もう少し落ち着いても大丈夫だよって言われた方があって、こういう感じだったのかなぁなんて。
父は落ち着けよって注意する癖に、遅いとなんでそんなにとろいんだって言ってくるタイプで、そういう人とずっと一緒にいるともしかしたらそうなるのかもしれない。
自己肯定感を落としてくる人は本当に害悪。相手のペースに毎回合わせるなんて無理でしょ。
優しく待ってくれたら緊張なんてしないのに。
ママの友人がついに最近離婚したらしい。
まさかの10年近く調停で争う大戦争。
10年はヤバすぎる。弁護士費用が…旦那さんめちゃめちゃお金持ちなのに死ぬほどケチで長引いたという。ほんと変わってる人。
旦那さんはキレると家中の電化製品を叩き割ってたらしいし、愛人が家に来て別れてって奥さんに直接言うこともあったらしい。
その度にあなたの他に愛人はたくさんいるし、そういう人だからやめときなさいって諭すんだと。
それに疲れたらしく結局別れることに。
私の父も一回ブチギレてめちゃくちゃ高いテレビを叩き割ってたけど、あんなのが日常茶飯事だったら私は多分おかしくなってた。
商売人ってみんな変わってるわ。
ストレス発散が気狂いレベルだったり
狂気の沙汰？ってくらい何かを信仰してたり
周りの意見を無視するのと気遣いが上手いのバランスがとれてるというか……不思議な人が多い。
まぁ人はみんな人は不思議なところあるけどさ。
色々思うところはあるけど、幸せになるにはそれ相応の精神的苦痛も支払わなければなんだろうなって思う。積み重ねてしまったら積み重ねてしまった分、苦痛が大きくなるからできるだけはやく軌道修正しておかないと…
毎回書きたいことが多すぎて一回に消化しきれない笑
月曜日
お弁当 400
中華 800
1200
火曜
朝 パン 400
カレー 700
寿司 500
1600
マックを食べた日曜日
今晩は。ちょっと時間が遅くなってしまった。
今日食べたもの。さっそく。
朝マクドナルド カロリー７２３
栄養バランスチェック | メニュー情報 | 私たちの責任 | McDonald's Japan
こんな栄養バランスチェックなんてあるんですね。
すごい。わかりやすいし、まさかマックのサイトにあるとは。
昼ごはん
お弁当 鳥塩こうじお弁当 ６１９
夕ご飯 ヤクルト ３本 １８０
１５２２キロカロリー
ムーブは２４７キロカロリー
沢山かきたいことがあったはずなんだけれど、あまり思い出せない。
今「累」を見てるけど面白いなぁ
累 -かさね- - 映画・映像｜東宝WEB SITE (toho.co.jp)
漫画もかなり面白かったけど、映画のほうが好きかもしれない…
かなりいい実写化だと思うんだけど、どれくらいヒットしたんだろこれ。
５億で３８万人動員らしい。
えぇぇ…。。。。５億。もっとヒットしてもよかったんじゃないのかな～～
良作だと思うけど。
映画のヒットは興行収入いくらから？配分やP&A費とは？ (elinstyle.com)
目に美しい料理はおいしいのです。築地編
おはようございます。
土曜日の報告です。PCカタカタ。
金曜日は１０時ごろにすやぁし、土曜日の朝５時ごろに起きました。
超健康生活で笑う。
美味しいあさごはんが食べたかったこともあり、準備してから築地へGO
最近SNSや雑誌にとりあげられている。
お食事 | 築地本願寺 (tsukijihongwanji.jp)
１８品の朝ごはんをいただきました。
８時から１０時半までの提供、休日５０食で９時頃に到着。
４組ぐらい待って、無事食べられました～！！！！マジでよかった(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
９時半ごろにはもう売り切れてたので、絶対に食べたい人は早起きマストです。
目にもおいしいし、おかゆもおかわりOK おいしい幸せご飯でした。
外の景色がよくて、朝のひかりに照らされた築地本願寺もよかった。。。
私としては気に入ったので、もう一度行きたいですね。
でももう一度朝ごはん食べたので、もう次はお昼ご飯かな～
朝ごはんの提供が終わって閑散とした頃にブランチをしたいなって気持ち。
それか平日休みをとったときにまた朝ごはんが食べられたらいいな……
【悪かったところ】
とにかく待ちます。オペレーションが悪いのかなぁ。
かなりばたばたしている印象でした。
注文とかもスマホで注文なんですが、高齢の方はうまくいってないみたい。。。
あと、整理券を置く位置が通路からかなり入ったところにあるので、
整理券を取らせるために店員さんがいちいち反応するような状況。。
もっと手前に置けばいいのにな、入り口が二方向に延びてるから難しいのかな？
かなり店員さんがてんてこ舞いで大変そうでした。
お料理の提供にも時間がかかり、食べるまで一時間くらいは待ちます(´;ω;｀)
私は朝だったこともあり、かなり気持ちに余裕があったのでよかったのですが、
オペレーションの悪さや提供の遅さに対してストレスを店員さんにぶつけている様子がちらちら見え、それがかなりのストレスでした。
黙って待てよーーーーー！！！(´;ω;｀)
あと私の前の二人組のおばさまたちがずっと悪口を言っていて、
「雰囲気そうでもないわね」だの「待つわね」だの
雰囲気自体はお寺の併設カフェなので、建物が立派とかではなく、
あくまで外の景色を見ながら＆大きな窓で光を感じながらゆったりと過ごすことを目的とした感じでした。
美術館とかに併設されてるカフェをイメージすると伝わりやすいかもしれない。開放感のあるあの感じ。
私は雰囲気も店員さんの柔らかい感じもかなりタイプだったので、ちょっとしょんぼり丸😞
隣の席に座っているのもストレスだと思い、立って待つことにしました。
（ミュージアムショップも併設されていて、眺めているとあっという間です！）
そんなこんなで番号が呼ばれるわたし！とその前のおばさんたち！
わ～やった～と思い番号札を片手に席へ。
おばさんたちは少し遠くのところに、店員さんに番号の報告もせず、案内もされる前につかつかと席へ。これ店員さん気づいてるのかな？？と思わずそわそわしてしまう。
そして私が注文後も、店員さんは私の前のおばさんたちの番号をずっと連呼
いやいや、きづかれてないやん！！！！！！！！！！！！
おばさんたち何しれっと座ってるんだよ…
めちゃめちゃ呼ばれてるよ……
え？私の前の番号じゃなかったっけ？？？？
勘違い？？私の勘違い？？私が教えたほうがいいのかな。。
でもこれで間違ってて変に混乱を起こしたら嫌だな。。。。
その間も呼び続ける店員さん。
先の番号に進んでもなお、そのおばさんたちだと思われる番号を呼んでいる。。
しかもいい人だからちゃんと探している。…(´;ω;｀)
呼び続ける店員さん
そわそわしている私
しれっと座ってるおばさんたち
呼び続ける店員さん……
そわそわしてる私
しれっと。。のエンドレス むげーんだいッ チャっちゃっちゃ（謎の脳内JO1BGM）
そんなこんなで戸惑い続けていたら、ご飯が登場°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
これは幸せ。。。幸せな光景。。。星野リゾートの朝ごはんを思い出す。
旅館的な小鉢たくさんご飯。幸せですね。
目にもおいしい料理っていうのはこういうのを言うんでしょうね。
インスタ映えとはまた違った意味での目にもおいしい料理。
そんな後ろでまだ呼びつづけている店員さん
さすがに申し訳なくなり、席を立ってこっそり店員さんに
自分の番号とあのおばさんたちが今連呼している番号かもしれないという話を伝える。
不安なので確認してもらえますか？と。
「そうなんですね！ありがとうございます(^▽^)/」
優しそうな店員さん、もう呼び続けなくてよくなってよかったー！
と思ったけど、番号の確認をあのおばさん二人にしてくれなくて、
そのまま残っていた番号を削除……
って確認せんのかーい！！！！！
いや、たぶんあのおばさん二人なんだけど、
もしもし万が一私の勘違いで、ずっとこの場を離れてて、他にあの番号を持ってる人がいたら・・・？
と急に不安になりだす私。
相変らずソワソワ 大丈夫だよねソワソワ
そんな感じで気苦労が多いせいでせっかくのご飯を食べるのにもちょっと疲れてしまった。ぴえん。
でも美味しいし、客層以外は気持ちのいい空間だったので、空いているときにまた行きたいと思ってます～～
朝ごはんは１８００円。
ちょっとお高めですが、手が込んでいるのでたまにの贅沢にはいいかと思います。
かなり満足感がありました！値段としては適正かな？と。
メンタルが弱いせいでひどく疲れた日でした。。
美味しいもんはカロリー高い！！！あたりまえ体操！！
おはよん。
2日ブログサボっていてごめんなさい。
木曜日も金曜日もすやすや寝てました😴😴
たくさん眠れるのは良いことね。❤︎
どっちも彼氏に会えたし幸せ侍よ。
在宅になったらもっと遅い時間に起きられるんだけど、
起きる時間をずらすと体のリズムが崩れてしまうので今の時間におきたいなぁ7時半頃までには☀️
いつもより時間が取れる分早めにお仕事を始めるか
本を読んだりしてゆっくり過ごせたら良いなぁ。。
木曜日のご飯
おいしかった。会社ありがとう。
私の中でのお弁当ランキングでの
暫定一位は今半のお弁当です。🤭
高けりゃいいってもんじゃない。。。
夕ご飯一度今半に食べに行ったことがあるんですけど、そのときはお腹いっぱいすぎるしなんかすごい時間かかるし、心の余裕がない時行けないなって思った笑 お腹いっぱいになるのは完全に頼みすぎたからなんですが…
でももう一回今半食べたい〜〜ぴえん🥺
金曜日のお昼ご飯はハンバーグ弁当
会社の近くはお弁当めっちゃあるからいい❤︎
今度はシンガポール料理にしよう。。🇸🇬しめしめ
ボリューム多くて眠くなるらしいので会議のない日に笑
夕ご飯は🍠とシナモンロール
シナモンロールは美味しかったんだけど、
爆カロリー感がやばくて食べてる時の罪悪感が😢
リンゴジュース飲みたすぎてリンゴジュースも買ったんだけど自分の家に置いてたらマジで秒でなくなるから彼のおうちにおいた。
最近思ったけどカロリー高いものは彼のおうちにおいておいたほうがいい！！！！お菓子とか。
自分の家に置いておくとマジ秒でなくなる。
https://www.meiji.co.jp/sweets/biscuit/rich-biscuit/
明治のリッチチョコサンドがほんとうに爆うま太郎なので自分を甘やかしたい人は是非。
ただ一袋150カロリーオーバーの爆モンスターなので気をつけて。しかもそれが3袋。一瞬で終わる。
私は2袋瞬殺して焦って一袋会社のカバンに隠しました。あぶねぇあぶねぇ。
金曜日のご飯を思い出す。。。
チョコサンド 160
ぷるぷぐみ 183
おひる ハンバーグ弁当 830 くらい！？！？！
よる さつまいも 150 シナモンロール 215
そう
1538……
あれ？こんなに食べてる？まさか？
ハンバーグがカロリー高すぎんのよ。
美味しかったけど、、、
でも気づいたけどハンバーグはお皿で食べたい😔😔
なぜならハンバーグのソースがお弁当だとベチャベチャになってしまう気がするから😞
お弁当しか勝たん。
でも朝起きたら54キロだったよ。
水曜日 ベーグルが大好き💛
くそデブです今晩は。
今日は何故か朝三時ごろに飛び起きて、やべえ寝坊した！！ってなりました。
神経が高ぶってるのかな。怖いんですが、、ぴえん。落ち着いてすやすや寝たいなぁ。
はやく金曜日になってほしい……(´;ω;｀)
神経が昂っているというのは会社の産業医に言われた言葉で、
だから些細なことで喜怒哀楽してしまうんじゃないかと。
一喜一憂しないことが大切。気にしない気にしない。
今日は部署の人が優しくて、前の部署ではどんな感じだったの？と聞かれて
泣きそうになってしまった。別に責められてるわけでは全くなく、現状を把握したいというだけだったんですが…
責められてるってすぐ感じちゃうんだよなぁ。
今こうやって考えると、まったくそんなことなかったのに。考え方にだいぶ癖があるって言われたけど、本当にそうなんだと思う。
少しずつ気づいて治していきたい。彼に考えすぎ考えすぎといわれてやっと気づく。
責められることでは決してないし、
というかミスマッチの原因を探していただけ。
前の部署ではストレスが酷くて、自分がひたすら無能に思えてた。だいたい全部どうでもいいし、くそだる！！！って感じに思ってたわ。ひとつひとつ処理していけば終わることでも毎日２３時ころまで残業するとさすがにメンタルにきた。土日も出勤してたし。今考えれば、は？って感じ。
普通にあんまり思い出したくない。
今回は頑張りすぎず頑張って、適度に息抜きしながら成長していけたらいいと思う。
昨日より今日確実に成長できてたらそれでいいです。それでいいんです。
出来るだけ多くのことに手を出そうとする癖があるんですが、
今回は別にそんなことせずにとりあえずマニュアルをつくることを最優先で考えていこうかなと。自分の為にも。凝り性なので、くっそ時間かかるだろうから
ホントに走り書きのメモを最初は共有して、そこからコメントつけられたら直していこうと思います。マジこれ当たり前のことなんだけど、なかなかできない。
６割を見せる自信がないのよ。こんなん見せてバカにされないかなーって思ってしまうというか。マジで相手を信用してないんだと思う。
信用とかそんな大それたことではないのかもしれないんだけど……
精神科の先生に、自己肯定感が低いっていうより、極端に相手を信用してないんだろうね、って言われたことがある。確かにそうかも。
いちいち信用とか言ってたらきりないんだけどｗｗｗｗ
メンタル的な話もそうなんだけど、あんまり損得勘定が自分に備わってないんだなって最近思う。
この人と仲良くしてたらいいことあるだろうな的な、損得勘定。
人を損得で決める人もどうなのかなって思うけど、正直自分にそういう部分がもう少しあってもいいのかもしれない。てか仕事においてはなるべく考え方を損得に置き換えて考えていかないと心が追い付かん。病みます。
今の上司には細かく報告して、明朗快活を心がけます。
あと忘れっぽいのでメモは一字一句取る。チェックリストもつくる。
やべーって思ったらすぐ言う。
今日のご飯
朝さつまいも70キロカロリー
ごはん 205
野菜ハンバーグニチレイ 74
うのはな43
夜そばセット７３２キロカロリー
ベーグル カフェオレ １５２ 220
トータル １４９６
ベーグル食べるの我慢できなかった。
てかそばもセット食べるのやめて。ごはんは一日一食。約束だよ。
明日の夕ご飯はまたそば食べます。メイビー。
ムーブ３６６
体重５５．７
火曜日食べたのはドトールでした
今晩は。
朝ごくごく牛乳を飲んだ気がする。
朝ごはんに。
お昼ご飯は作って持っていきましたが、
やっぱり作って持って行くとカロリーが低くて良い😅 お昼ご飯食べながらNetflixを観るんだけど、
https://www.netflix.com/title/80153467?s=i&trkid=13747225
このアンビリーバブルは暗すぎて、ご飯中に見るもんじゃないなwと思った。
新しいドラマをダウンロードしていかないと😂
牛乳2杯 260
りんご183
ごはん 205
野菜ハンバーグニチレイ 74
うのはな43
カボチャタルト341
総カロリー1101
出勤するようになってから朝ごはんまともに食べなくなった。眠くなるし。シンドイ。
それがちょうど良くなってるのかも。カロリー的には。カボチャタルトは本当になんとなく食べたくなって食べてしまった。謎。甘いもの恋しくなっちゃって。
てか今日会社の珈琲飲んだんだけど、美味すぎて草だった。そんじょそこらの珈琲より美味しくて草。
珈琲屋さんかよ。☕︎
てか弊社は古いので、まだ女の人に珈琲持ってこさせたりさせてるwwヤバすぎ。
まぁ日常的にというわけではないんですが、
自分でいれろよ、、、とは思う。
会社自体はそこまでメンタルやられなかったけど、
彼氏とのことでメンタルやられてしまった。
私が100悪いんだけど嫌われたくないよ〜🥲🥲
謝ったら早く帰っておいでって言ってくれて心が救われた。本当に良い人すぎる。
大好きラブラブフォーエバー21
そいえば今日のムーブは315キロカロリー
美味い飯のためにとりあえず生きる
今晩は。
月曜日から傘を持って出社☂️
雨が降らなくて良かった🥰雨降ってたっけ。忘れました笑 帰りは降ってない〜。
朝ごはんは食べてない。
昼ごはん
たまご🥚151
佐藤のご飯🍚294
焼き鮭 40
サラダ 70
りんご 52
夜
金子半之助 734
金子半之助、お店の雰囲気も良くて美味しかった。
ガリに牛蒡が入っててテンション上がった🥰
日本橋 天丼 金子半之助 本店
050-5595-7640
東京都中央区日本橋室町1-11-15 1F・2F
https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130202/13118694/
ボリュームヤバ太郎過ぎて、絶対お昼でコレ食べたくないなwって思った。お昼にこんなん食べたら絶対寝るよね？辛くない？
天麩羅なので割と胃にもたれて現在辛いんですが美味しかったです。もっと空腹の時に行けば良かったw
今日は精一杯頑張って仕事した笑
ほんとに頑張りすぎてて自分でも辛くなるから早めに手を抜きたい気持ちもあるんだけど、
とりあえず最初なので頑張りました。。
無駄作業超やってた気がするけど。宛名書きとかわざわざ下書きしてやってたし… 20通くらい書いて２回ミスったから普通に捨てて書けば良かった笑
まぁ最初は正確を命にやっていくことがモットーなので……,ぇぇ…
多少遅くても正確なほうが二度手間がないし、
私のストレスがなくて良い…………
まじ書いてて思うけど、本当に日系企業のそれ。
結果より過程だし、なにより方が美味い人が出世してくシステムになった笑笑
まぁ私には関係ないんですが。
トータルカロリー1341
ムーブは276キロカロリー
今度からお昼はさとうのご飯を半パックにして
りんごを一つ持っていこうかな。うさぎみたいになるけど。🍎は一個183キロカロリーくらいらしい。
55.6
初期56キロ
